Udviklingsforløb | guide-in.dk

POPULÆRE UDVIKLINGSFORLØB ......RING OG BOOK ET GRATIS INFOMØDE

FIND DIT SELVVÆRD - OG FÅ STØRRE SELVTILLID 10 x 1,5 TIMER

Kæmper du med et lavt selvværd og en lille tillid til omverdenen ? Privat – og/eller på arbejdet.

Har du svært ved at se dine styrkesider ?

Har du svært ved at tro på, at du fortjener og kan opleve lykke og succes ?

Har du drømme, der ikke bliver udlevet, fordi du tror du ikke kan opnå dem ?

Har du lyst til at skabe forandringer i dit personlige og professionelle liv, men ved ikke hvordan?

Har du brug for at finde dine styrkesider, men har svært ved at se dem og omsætte dem til

handling?

• Vi arbejder med dit selvbillede – og din selvforståelse og prøver herigennem at få hul på de

problematikker, der er med til at skabe til en negativ selvopfattelse.

• Vi arbejder med at gøre de negative tanker og overbevisninger synlige for dig, og du får

redskaber til at ændre disse i situationen og i dine relationer ( og erstatte dem med noget bedre ).

• Du kommer til at have fokus på positiv tænkning, på dine styrkesider og på at bruge disse, når

du føler dig udfordret af en lav selvværdsfølelse.

• Du lærer at have tillid til dig selv, din indre power og til andre mennesker.

• Du lærer at udtrykke og dyrke din POWER som en drivkraft i hverdagen.Som en naturlig del af

dig.

FIND DIN POWER – OG SLIP DEN LØS ! 10 x 1,5 TIMER

Ved du allerede, at du har en masse power at vise verden, men har svært ved at vise den i handling ?

Drømmer du om forandringer, men mangler MODET til at udleve dem ?

Har du brug for at finde dine styrkesider, men har svært ved at se eller mærke dem ?

• Vi arbejder med selvaccept – herunder selvværd – og ser på de

årsager, der holder din power tilbage.

• Vi undersøger skyld og skamfølelser samt dit selvkritiske blik og

giver dig redskaber til at erstatte det selvudslettende og kraftløse

med en kærlig og respektfuld behandling af dig selv.

• Du lærer dine styrkesider at kende, og hvordan du kan udtrykke

disse kreativt og kraftfuldt.

• Du lærer, hvordan du udtrykker og kommunikerer din power

tydeligt til omverdenen.

• Du lærer at turde vise den, du er - så at du bliver forstået som den,

du er.

PERFORMANCE OG EKSAMEN UDEN ANGST 8 x 1,5 TIMER

Bliver du nervøs eller angst af at ”være på” ?

Kan du ikke kan lide at være i centrum ?

Bliver du fysisk dårlig, når du skal performe ?

Forstyrrer det dig og dit liv, at du hele tiden prøver at undgå at være i fokus ?

• Vi ser nærmere på temaet ” det ukendte” og de farer og

muligheder, der ligger hér.

• Du lærer at fokusere på dine styrkesider og at udtrykke disse,

når du er på.

• Du lærer at opbygge din performance og kommunikere den ud,

så at den udtrykker selvtillid, tydelighed og professionalisme.

• Du lærer om vejrtrækning, kropssprog og om at bruge det til

din fordel.