|
Personlig vejledning
Hjælp til selvhjælp
Har du brug for hjælp til at finde dine egne svar?
Har du lyst til at skabe forandringer i dit personlige og professionelle liv, men ved ikke hvordan?
Har du et mål, men føler, at der er noget, der forhindrer dig i at virkeliggøre det?
Har du brug for at finde dine styrkesider, men har svært ved at se dem og omsætte dem til handling?
Har du mange ønsker, men ingen specifikke mål?
Guide-In arbejder ud fra en kombination af coaching, personlig vejledning, terapeutisk samtale samt - efter ønske - kropsterapi.
- Med personlig vejledning sætter du dig mål, der er realistiske, positive og fremadrettede. Der er fokus på hvad du ønsker nu og fremover.
- Du oplever, at du tænker anderledes om dine problemer og det der forhindrer dig i at gøre det, du virkelig gerne vil.
- Du bliver bevidst om dine ressourcer og muligheder og får afklaring om, hvad du ønsker og hvordan du når dine mål og hvad der har forhindret dig frem til nu.
- Din personlige vejleder er din støtte og partner i processen og hjælper dig med at holde fokus på det der er relevant for, at du når dit mål og får skabt det liv, du ønsker for dig selv.
Personlig vejledning støtter og vejleder dig i at...
-
Udvikle dig som person
- Udvikle din karriere
- Blive afklaret omkring dine mål og ønsker
- Øge dit selvværd og din selvtillid
- Blive mere glad og tilfreds med livet
- Opnå større indsigt i dig selv
- Øge din personlige effektivitet
- Gå efter dine drømme
- Tage de rigtige beslutninger
- Blive bedre til at prioritere
- Undgå stress og opnå mere ro og balance i hverdagen
Lidt mere om personlig vejledning og coaching
Hvad og hvordan ?
Coaching er en proces, der på det personlige, professionelle og livsmæssige plan hjælper mennesker med at skabe det liv, de ønsker.
Coaching er baseret på tanken om, at DU inderst inde har svarene, men da disse ofte er svære at overskue, er én af coachens opgaver at stille de rigtige spørgsmål på de rigtige tidspunkter.
Der er fokus på nutid og fremtid. Via samtalen, spørgsmål samt forskellige øvelser forsøger vi i fællesskab at afklare ønsker og opstille realistiske, positive og fremadrettede mål.
Med udgangspunkt i det enkelte menneskes ønsker/mål, spørger coachen ind til hvilke problemer og forhindringer der er, hvordan de er opstået samt hvilken effekt de har på klientens liv, adfærd og selvopfattelse.
Derefter arbejdes der videre med at opløse forhindringer og blokeringer og at erstatte disse med en bevidstgørelse og frigørelse af den enkeltes ressourcer, styrkesider og valgmuligheder.
Nedbrydning af gamle mønstre og opbygning af ressourcer, selvtillid og gode vaner er grundlaget for enhver ny handling og dermed forandring.
En session varer 1 1/2 t.
Et forløb kører fra min. 3 - 8 gange - dette afhænger af den enkeltes behov.
Der tilbydes også vejledning/coaching pr. telefon/skype.
| 
Personlig vejledning